11 июля 2025, 16:25
А знаете ли вы, что шоколад может быть не только вкусным, но и полезным для учебы?
11 июля — Всемирный день шоколада!
А знаете ли вы, что шоколад может быть не только вкусным, но и полезным для учебы? Вот что говорят ученые:
Темный шоколад (от 70% какао) улучшает память и концентрацию — идеально перед контрольной!
Магний в составе помогает бороться со стрессом (актуально перед экзаменами ).
Всего 1-2 дольки дают мозгу энергию без вреда для здоровья.
Но помните: главное — умеренность! Переизбыток сладкого вызывает сонливость и снижает продуктивность.
Какой шоколад любите вы? Горький, молочный или белый? Делитесь в комментариях!
#ДеньШоколада #школа31
А знаете ли вы, что шоколад может быть не только вкусным, но и полезным для учебы? Вот что говорят ученые:
Темный шоколад (от 70% какао) улучшает память и концентрацию — идеально перед контрольной!
Магний в составе помогает бороться со стрессом (актуально перед экзаменами ).
Всего 1-2 дольки дают мозгу энергию без вреда для здоровья.
Но помните: главное — умеренность! Переизбыток сладкого вызывает сонливость и снижает продуктивность.
Какой шоколад любите вы? Горький, молочный или белый? Делитесь в комментариях!
#ДеньШоколада #школа31
Фотографии
